Чай с шиповником и грецкими орехами: согревающий напиток для холодных дней

Чай с шиповником и грецкими орехами: согревающий напиток для холодных дней

В холодные месяцы особую роль играет теплая и вкусная пищевая традиция. Чай с шиповником и грецкими орехами — это не просто напиток, а настоящий эликсир здоровья и уюта. Шиповник славится своим высоким содержанием витамина C и своей способностью укреплять иммунитет, а грецкие орехи добавляют особый вкус и насыщают организм полезными жирами. Этот уникальный дуэт порадует как любителей ароматного чая, так и тех, кто ценит натуральные ингредиенты, сообщает Дзен-канал "Еда от ШефМаркет".

Необходимые ингредиенты

  • 2 столовые ложки сушёного шиповника
  • 500 мл воды
  • 1 столовая ложка измельчённых грецких орехов
  • 1 столовая ложка мёда (по желанию)
  • Ломтик лимона (по желанию)
  • Листики свежей мяты для украшения

Как приготовить

  • Тщательно промыть шиповник под холодной водой, чтобы избавиться от загрязнений.
  • Для более насыщенного вкуса замочить шиповник в горячей воде на 5-10 минут.
  • Довести 500 мл воды до кипения и добавить подготовленный шиповник. Уменьшить огонь и варить на минимальном режиме около 10 минут.
  • Пока вода закипает, измельчить грецкие орехи. Для усиления аромата их можно слегка обжарить на сухой сковороде.
  • После варки снять кастрюлю с огня и дать настояться еще 5 минут. Процедить чай через сито, чтобы убрать остатки шиповника.
  • В каждую чашку добавить по чайной ложке грецких орехов, чтобы обогатить вкус.
  • При желании добавить мёд для сладости и ломтик лимона для освежающей ноты.
  • Для эстетики украсить напиток веточкой свежей мяты.
  • Этот чай не только утоляет жажду, но и наполнит уютом зимние вечера. Постепенно он сможет занять почетное место в вашем меню благодаря своему уникальному сочетанию вкусов и полезных свойств. Настало время побаловать себя и близких этим восхитительным напитком!

    Источник: Еда от ШефМаркет

    Топ

    Лента новостей