Три быстрых завтрака, которые поднимут ваше утро на ноги

Завтрак это не просто первая еда дня, а важный ритуал, на который стоит уделить внимание. Он закладывает основу вашего настроения, уровня энергии и продуктивности. То, что окажется на ваших тарелках утром, может определить, как пройдет весь ваш день: активно и положительно или вяло, с постоянными взглядами на часы.

Тем не менее, не каждое утро подарит нам время на кулинарные эксперименты. Когда хочется еще чуть-чуть подремать, а не стоять у плиты, на помощь приходят простые и быстрые рецепты. Мы подготовили три вкусных завтрака, которые не займет больше 15 минут вашего времени и сделают утро ярче.

Ленивая овсянка с мёдом и яблоком

Для тех, кто предпочитает меньше времени тратить на готовку, чем спать этот завтрак идеален.

Ингредиенты:

4 ст. ложки овсянки

150 мл молока

2 ст. ложки натурального йогурта

1 яблоко

мед по вкусу

Приготовление:

За три минуты до сна, в контейнере смешайте овсянку с молоком и йогуртом. Яблоко нарежьте кубиками, добавьте его к смеси и полейте мёдом. Уберите в холодильник. Утром вам остается только открыть контейнер овсянка станет мягкой, начинка сладкой и сочной. Можно взять с собой или насладиться домашним уютом.

Воздушные оладьи с мёдом

Классика, которая возвращает в детство. Пышные и румяные, они покорят своим ароматом.

Ингредиенты:

1 яйцо

200 мл кефира

1 стакан муки

? ч. ложки соды

1 ст. ложка мёда

Приготовление:

Смешайте все компоненты в глубокой миске: тесто должно быть чуть гуще, чем для блинов. Разогрейте сковороду с небольшой каплей масла и выкладывайте тесто. На каждой стороне готовьте буквально пару минут, пока оладьи не станут золотистыми. Подавайте с ягодами или любимым медом.

Нежные сырники за 15 минут

Если времени совсем нет, но душа требует чего-то кофейного доверяйте готовым сырникам С ПЫЛУ С ЖАРУ. Они решат ваши проблемы с завтраком.

Приготовление:

Разогрейте духовку до 180 C и запекайте около 15 минут до золотистой корочки. Либо на сковороде до подрумянивания с обеих сторон хрустящие снаружи и мягкие внутри. Подавайте с медом, ягодами или орехами.

Приятного аппетита! Завтрак это ваше достижение! Секрет успешного утра прост: это качественные ингредиенты, немного креативности и капелька заботы о себе. В магазинах ПОБЕДА легко найти все необходимое для легкого и вкусного утра, начиная от натурального меда и заканчивая готовыми сырниками, которые выручат в самый загруженный день.