Нежный запеченный лосось с цукини в сливочном соусе

Нежный запеченный лосось с цукини в сливочном соусе

Когда хочется порадовать себя и близких вкусным и полезным блюдом, стоит обратить внимание на запеченного лосося с цукини в сливочном соусе. Это не только просто, но и очень вкусно!

Что понадобится для приготовления?

  • Стейки лосося – 2 шт.
  • Цукини – 2 шт.
  • Белое сухое вино – 100 мл.
  • Репчатый лук – 1 шт.
  • Сливки 10% – 200 мл.
  • Зеленый горошек – 80 г.
  • Укроп – 3-4 веточки.
  • Оливковое масло – для жарки.
  • Лимонный сок – 1 ст.л.
  • Черный перец (молотый) – по вкусу.
  • Соль – по вкусу.

Этапы приготовления

  • Сначала стейки лосося стоит немного посолить. На дно формы для запекания положите свежие веточки укропа, аккуратно уложите рыбу, добавьте немного оливкового масла и отправьте в разогретую духовку.
  • Затем нарежьте цукини крупными кольцами. Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте их до золотистой корочки.
  • В другой сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте мелко нарезанный лук и немного сахара, готовьте до достижения прозрачности. Затем влейте в сковороду вино и дайте ему немного прокипеть.
  • Когда вино слегка выпарится, добавьте сливки, лимонный сок, соль и перец. После закипания добавьте готовые цукини и зеленый горошек, аккуратно перемешайте и выключите огонь.
  • Теперь осталось запеченный лосось достать из духовки и полить сверху ароматным сливочным соусом.
  • Это блюдо не только порадует вас своим вкусом, но и станет настоящей находкой для любого торжества. Приятного аппетита!

    Источник: Советы для хозяйки от BBK

    Лента новостей