Необычная запеканка, которая удивит ваших близких

Ошеломляющая комбинация вкусов

Данная запеканка это смелое сочетание фруктов, овощей и творога, которое не только порадует глаз, но и удивит своим вкусом. Отличный вариант для приятного семейного ужина, который не займет много времени на приготовление.

Количество порций: 4

Время приготовления: 30 минут

Пищевая ценность на порцию

Эта запеканка предлагает низкокалорийный, но питательный прием пищи: калорийность 124.2 Ккал, белки 5 г, жиры 6.7 г, углеводы 11.2 г.

Необходимые ингредиенты

• Яблоко 100 г
• Изюм 20 г
• Инжир 20 г
• Творог 50 г
• Сливочное масло 15 г
• Куриное яйцо 1 шт.
• Сахар 10 г
• Манная крупа 5 г
• Морковь 35 г
• Шпинат 25 г
• Сметана 30 г

Пошаговая инструкция по приготовлению