Паста фарфале - это не просто блюдо, а настоящий кулинарный шедевр, который станет отличным вариантом для тех, кто придерживается поста.
Эта паста обладает богатым содержанием клетчатки и углеводов, а добавление брокколи обеспечивает значительную порцию белка, что делает ее отличным мясным заменителем для вегетарианцев. Она наполнит энергией и подарит сытость на долгое время.
Также следует отметить, что артишоки, входящие в состав, славятся своим насыщенным и сбалансированным набором питательных веществ, что делает данное блюдо поистине полезным.
Ингредиенты
- Паста фарфале – 250 г
- Брокколи – 200 г
- Артишоки – 150 г
- Соус песто – 100 г
- Оливковое масло – 2 столовые ложки
- Соль и перец – по вкусу
