Яркий и vitaminный салат с свеклой и морковью

Яркий и vitaminный салат с свеклой и морковью

Этот салат стал настоящим хитом на семейных ужинах и праздниках. Его особенности не только в насыщенном вкусе, но и в богатом ассортименте полезных витаминов и микроэлементов, которые добавят энергии и улучшат общее самочувствие.

Ингредиенты для вкусного салата

Чтобы приготовить этот простой, но насыщенный по вкусу салат, понадобятся:

  • свекла;
  • свежая морковь;
  • любой вид зелени;
  • зубчик чеснока;
  • оливковое масло;
  • соль по вкусу.

Приготовление салата

Для начала свеклу нужно отварить и натереть на терке. Свежую морковь можно нарезать ножом на тонкие ломтики или тоже натереть — так, как больше нравится. После этого овощи отправляются в одну миску.

Чеснок следует натереть на терке, однако его добавление можно пропустить, если кто-то из вашей компании не любит резкий вкус. На ваше усмотрение!

Зелень нарезается мелко и добавляется к основным ингредиентам. Затем не забудем о соли и оливковом масле — они повысят вкус и сохранят все полезные свойства салата.

Перед подачей к столу необходимо хорошо перемешать все ингредиенты, а результат приятно удивит — салат получится невероятно ярким и аппетитным на вид.

Попробуйте добавить этот салат в ваш рацион, и он станет одним из любимых блюд!

Источник: ЧТО ГОТОВИТЬ

Лента новостей